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10 erros mais comuns que comprometem a beleza da sua pele

Não é fácil manter a disciplina diante do espelho com essa vida corrida. Passar protetor solar diariamente, aplicar cremes recomendados após banho, dormir as oito horas recomendadas pela Organização Mundial de Saúde e não se render à tentação de espremer aquela espinha que há dias está incomodando, entre outras coisas, podem até parecer uma tarefa simples e fácil. Mas geralmente a realidade do cotidiano é outra. Muitas vezes nem esse “simples” é realizado no dia, por diversos motivos, como: preguiça, cansaço, correria e até desinformação.

Mas esses motivos podem acabar causando sérias conseqüências na pele com o tempo.
E para fugir dessa armadilha, confira a seguir os 10 erros mais comuns que comprometem a beleza da sua pele e três dicas do dermatologista André Vieira Braz:

1. Dormir sem tirar a maquiagem;

2. Espremer espinhas;

3. Não usar protetor solar regularmente;

4. Não cumprir as 8 horas de sono recomendadas;

5. Nunca esfoliar a pele ou fazê-lo em excesso;

6. Exagerar no botox ou em qualquer outro procedimento estético;

7. Tomar banhos longos e com água muito quente;

8. Passar cremes clareadores de pelos no buço;

9. Deixar de lado os cuidados com pescoço e mãos;

10. Não usar hidratante ou creme antissinais no rosto.

Confira três dicas importantíssimas do dermatologista André Vieira Braz:

  • “O sono é muito importante para restabelecer o pH e a hidratação da pele, que diante da falta de descanso se torna mais seca e sem brilho. Isso sem falar nas olheiras que ficam evidentes quando a pessoa dorme mal e pouco”, resume o dermatologista André Vieira;
  • “O médico, para fazer um procedimento natural e correto, tem que compreender a real expectativa da paciente, isto é, tratar o que a incomoda de maneira consciente, desde que ele concorde com a queixa do paciente, é claro!
    Outro ponto importante é usar produtos e aparelhos de qualidade e seguros, aprovados pela ANVISA”, diz André Vieira;
  • “O principal prejuízo da falta de hidratação adequada é o ressecamento e, consequentemente, a formação de rugas precoces”, justifica o dermatologista André Vieira Braz.

Fonte: Dermatologista André Vieira Braz e Mulher Uol.

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