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O risco de roer as unhas

A mania de roer as unhas, é chamado de Onicofagia. Muitas pessoas tratam apenas como um vício qualquer, já para os especialistas é analisado como uma doença.

Esse ato de roer as unhas constantemente, quase sempre é causado por motivos de estresse, frustração, ansiedade, e pode acabar prejudicando a saúde. As pessoas que tem esse vício, estão sujeitas a contrair vírus, danificar a estrutura das unhas e até mesmo contrair doenças maiores.

Já que costuma engolir a parte da unha, ficam expostas a doenças como infecções no sistema digestivo. Até mesmo, a saúde bucal pode ser comprometida, causando gengivite e fraturas nos dentes. Sabendo que muitas pessoas costumam ter esse hábito, separamos algumas dicas para acabar com a mania de roer as unhas, confira:

  • Mantenha as unhas curtas e lixadas;
  • Faça as unhas semanalmente;
  • Teste um esmalte com gosto ruim;
  • Use esmaltes, cremes ou medicamentos indicados por sua médica;
  • Tente unhas postiças;
  • Na hora da vontade, mastigue um chiclete;
  • Pratique atividade física quando estiver ansioso.

Lembre-se: Procure um médico especialista para indicar o melhor tratamento!

Fonte: Minha vida, Saúde Ig, Opovo e Drogarias Paraná.

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