Dicas de Beleza

Você sabia que dormir pouco é tão ruim quanto fumar? As pessoas que geralmente dormem menos de cinco horas devem saber que esse hábito faz tão mal para a saúde quanto fumar, por causa do dano que pode ser causado pela privação de sono, declarou ...

Venha conhecer os 10 erros mais comuns que comprometem a beleza da sua pele! Não é fácil manter a disciplina diante do espelho com essa vida corrida. Passar protetor solar diariamente, aplicar cremes recomendados após banho, dormir as oito horas ...

Conheça aplicativos que irão te ajudar a cuidar da pele! A cada dia passa os aplicativos se tornam mais presentes em nossa rotina. Hoje, os smartphones estão contando com diversos recursos que ajudam não só no bom desempenho da comunicação com ...

Para sua pele ser sempre saudável e bonita, é preciso apostar em alguns cuidados diários. A Dermatologista Aline Vieira, explica que cada tipo de pele precisa de cuidados específicos, mas que com os hábitos certos é possível ver mudanças ...

Veja 10 conselhos pata se ter uma rotina de vida saudável! Marcio Atalla é Professor de Educação Física, comentarista da Rádio CBN e apresentador do programa Medida Certa, do quadro Fantástico, é considerado uma referência nacional em saúde e ...

O inverno, a estação mais fria do ano, acaba deixando a pele mais ressecada, mais áspera, com aquela aparência que ninguém gosta. E para piorar, os cabelos também não são alvos nesta estação. Geralmente isso acontece com a pele e com os fios, ...

Difícil é não se chatear quando o assunto é unhas fracas, quebradiças ou manchadas, não é mesmo?! Ainda bem, que já existem soluções para esses probleminhas, afirma a Dermatologista Tatiana Villas Boas Gabbi. Segundo os especialistas, as unhas ...

Dermatologistas apontam que algumas alterações nas maquiagens como cheiro e textura, podem apresentar um perigo real à saúde da pele. A pele absorve os elementos alterados com facilidade e, por isso, maquiagem vencida pode trazer inúmeros ...

Sabemos como é importante para o nosso corpo ter uma alimentação saudável ao longo do dia. Com uma boa alimentação o seu bem estar será o melhor possível, pois não ficará inchada; o corpo terá um ar de mais saudável; e por fim o rosto terá uma ...

Sabemos como é importante praticar um tipo de exercícios físicos, nem que seja por 30 minutos diariamente. Os médicos e profissionais de educação física, afirmam a importância da atividade física no dia-a-dia para ter uma saúde de qualidade. ...