Dicas de Beleza

Beber 2 litros por dia, contribui para o bom funcionamento do organismo. Além disso, a água é uma forte aliada para quem deseja perder peso e ter uma pele mais saudável. Não esqueça, para evitar esses e outros problemas de saúde, você precisa ...

No inverno é essencial uma pele bem hidratada, pois a umidade do ar fica menor e leva à diminuição na transpiração corporal, fazendo com que a pele fique mais seca. Para evitar uma pele ressaca nessa época do ano é necessário procurar ...

Quem tem pele oleosa possui algumas características, como poros dilatados, grande excesso de brilho na pele e de cravos e acnes. Isso tudo acontece devido a uma excessiva produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Outras causas para ter esse ...

Não é todo dia que acordamos felizes. Tem dias que acordamos desanimados, tristes, meio irritados ou até de mal com o mundo. E os motivos para não estar de bom humor? Muitas vezes é o estresse do dia-a-dia, problemas no trabalho, e até mesmo a ...

A mania de roer as unhas, é chamado de Onicofagia. Muitas pessoas tratam apenas como um vício qualquer, já para os especialistas é analisado como uma doença. Esse ato de roer as unhas constantemente, quase sempre é causado por motivos de ...

A hora do repouso é obrigatório, pois é nesse período que o corpo e a mente descansam por completo. Durante o descanso, nosso organismo realiza funções importantíssimas com consequências diretas à saúde. O sono fortalece o sistema imunológico, ...

O relaxamento é um recurso natural que faz bem à mente e ao corpo todo, inclusive para a pele. É necessário que todas as pessoas tenham um momento para aliviar as tensões do dia-a-dia. Geralmente a tensão corporal afeta as fibras musculares, o ...

Resistir à preguiça e adotar uma rotina de atividades físicas nem sempre é fácil, mas sabemos o quanto vale a pena para a saúde e até mesmo para a estética. Sabendo da dificuldade que é tomar um posicionamento e sair de vez desse sedentarismo, ...

Nesses últimos dias você andou passando dos limites e comendo mais do que está habituada? A ingestão de alimentos gordurosos, ricos em açúcar, assim como enlatados, contribui para o aumento de componentes tóxicos no organismo – que, ...

Segundo pesquisa feita pela Johnson & Johnson, 56% das brasileiras têm pele oleosa. Geralmente pessoas com pele oleosa sofrem muito, pois o clima quente e úmido acaba deixando a pele muito oleosa com excesso de brilho e muitas vezes ...