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Não é todo dia que acordamos felizes. Tem dias que acordamos desanimados, tristes, meio irritados ou até de mal com o mundo. E os motivos para não estar de bom humor? Muitas vezes é o estresse do dia-a-dia, problemas no trabalho, e até mesmo a ...

A mania de roer as unhas, é chamado de Onicofagia. Muitas pessoas tratam apenas como um vício qualquer, já para os especialistas é analisado como uma doença. Esse ato de roer as unhas constantemente, quase sempre é causado por motivos de ...

A hora do repouso é obrigatório, pois é nesse período que o corpo e a mente descansam por completo. Durante o descanso, nosso organismo realiza funções importantíssimas com consequências diretas à saúde. O sono fortalece o sistema imunológico, ...

O relaxamento é um recurso natural que faz bem à mente e ao corpo todo, inclusive para a pele. É necessário que todas as pessoas tenham um momento para aliviar as tensões do dia-a-dia. Geralmente a tensão corporal afeta as fibras musculares, o ...

Resistir à preguiça e adotar uma rotina de atividades físicas nem sempre é fácil, mas sabemos o quanto vale a pena para a saúde e até mesmo para a estética. Sabendo da dificuldade que é tomar um posicionamento e sair de vez desse sedentarismo, ...

Nesses últimos dias você andou passando dos limites e comendo mais do que está habituada? A ingestão de alimentos gordurosos, ricos em açúcar, assim como enlatados, contribui para o aumento de componentes tóxicos no organismo – que, ...

Segundo pesquisa feita pela Johnson & Johnson, 56% das brasileiras têm pele oleosa. Geralmente pessoas com pele oleosa sofrem muito, pois o clima quente e úmido acaba deixando a pele muito oleosa com excesso de brilho e muitas vezes ...

Quem não deseja ser feliz 24 horas, todos os dias? É claro, que temos variações de humor o tempo todo, isso é normal para seres racionais e cheios de coisas para fazer, mas podemos encontrar a alegria nos pequenos detalhes, uma delas está em ...

A acne é a doença de pele caracterizada pela formação de espinhas, cravos e lesões inflamadas, o tratamento de acnes é fundamental para a saúde da pele! Na maioria das vezes a acne ataca durante a adolescência, isso acontece devido ao nível ...

No calor a desidratação se torna mais comum, já que com as altas temperaturas o corpo exige mais hidratação do que o normal. Já se tornou normal, ouvir as pessoas falarem que esqueceram de beber água durante o dia, mesmo sendo essencial ao seu ...